تحليل سباق HYROX: Chris Palmer - Manchester 01:38:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Palmer

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:31
الترتيب: #1023
ترتيب الفئة العمرية: #141
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Palmer

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:31 (48%)

Stations43:34 (44%)

Roxzone7:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km-33.8%25.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:36	1023
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:05	248
Running 3	8:21	-
Sled Pull	6:13	1121
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:53	1003
Running 5	5:10	-
Rowing	5:18	1131
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:02	1154
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:34	1018
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:53	1042
Running Total	47:31	990
Roxzone Total	7:29	1018