تحليل سباق HYROX: James Dempsey - Manchester 01:41:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Dempsey

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:07
الترتيب: #1053
ترتيب الفئة العمرية: #260
الفئة: SOLO · OPEN

James Dempsey

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:49 (61%)

Stations33:04 (33%)

Roxzone6:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:44/km+1.0%21.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:16	595
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:38	788
Running 3	8:28	-
Sled Pull	4:08	526
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	4:07	270
Running 5	8:16	-
Rowing	4:28	444
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	1:41	311
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	4:35	447
Running 8	8:59	-
Wall Balls	7:11	835
Running Total	1:01:49	1186
Roxzone Total	6:19	811