تحليل سباق HYROX: Stephen Law-Lyons - Manchester 01:44:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Law-Lyons

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:09
الترتيب: #1085
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Law-Lyons

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:33 (53%)

Stations41:31 (40%)

Roxzone7:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+13.2%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:37	1032
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:50	930
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:14	974
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	7:06	1024
Running 5	6:33	-
Rowing	4:58	988
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:12	829
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:55	1138
Running 8	10:21	-
Wall Balls	6:39	739
Running Total	55:33	1142
Roxzone Total	7:11	984