خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graeme Keys

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:00
الترتيب: #1100
ترتيب الفئة العمرية: #220
الفئة: SOLO · OPEN

Graeme Keys

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:43 (50%)

Stations46:13 (43%)

Roxzone7:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km+10.4%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	768
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:44	1168
Running 3	7:31	-
Sled Pull	5:09	954
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	9:00	1155
Running 5	6:55	-
Rowing	4:53	916
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:02	689
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	6:55	1066
Running 8	8:04	-
Wall Balls	10:07	1102
Running Total	53:43	1125
Roxzone Total	7:09	975

تحليل سباق HYROX: Graeme Keys - Manchester 01:47:00 | HyCoach