تحليل سباق HYROX: Ellie Jackson - Manchester 01:28:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ellie Jackson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:08
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Jackson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:30 (54%)

Stations34:50 (39%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+19.6%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:51	98
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:13	85
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:34	58
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	16
Running 5	6:24	-
Rowing	5:31	190
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:22	202
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:43	127
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:16	147
Running Total	47:30	177
Roxzone Total	5:53	141