تحليل سباق HYROX: Karlie Jackson - Manchester 01:48:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karlie Jackson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:53
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Karlie Jackson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:41 (49%)

Stations47:35 (44%)

Roxzone7:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km+10.3%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:15	226
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:03	248
Running 3	6:35	-
Sled Pull	6:08	215
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	9:26	255
Running 5	7:05	-
Rowing	5:51	246
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:52	261
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	7:07	258
Running 8	8:01	-
Wall Balls	7:53	216
Running Total	53:41	244
Roxzone Total	7:39	244