تحليل سباق HYROX: Aleksandra Kierepa - Manchester 02:04:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aleksandra Kierepa

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 02:04:02
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Aleksandra Kierepa

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:39 (52%)

Stations50:27 (41%)

Roxzone9:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:05/km+15.9%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:12	217
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:55	233
Running 3	8:07	-
Sled Pull	7:05	257
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	10:43	268
Running 5	8:32	-
Rowing	5:17	146
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:11	164
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	8:19	275
Running 8	10:40	-
Wall Balls	8:45	240
Running Total	1:04:39	283
Roxzone Total	9:00	270