خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Melson & Paul Preston

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

Jon Melson · Paul Preston

الزمن الإجمالي: 01:02:18
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · PRO

Jon Melson

Paul Preston

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:20 (55%)

Stations20:35 (33%)

Roxzone7:29 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+9.0%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:36	7
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:25	15
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:16	11
Running 5	4:53	-
Rowing	4:00	15
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:30	14
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	0:03	13
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:12	47
Running Total	34:20	37
Roxzone Total	7:29	103