خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Williams & Paul Catteau

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

Alex Williams · Paul Catteau

الزمن الإجمالي: 01:03:18
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · PRO

Alex Williams

Paul Catteau

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (57%)

Stations23:53 (38%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+11.6%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:42	24
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:49	42
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:53	48
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:38	30
Running 5	4:59	-
Rowing	3:58	9
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:36	42
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:55	33
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	36:07	53
Roxzone Total	3:22	38

تحليل سباق HYROX: Alex Williams & Paul Catteau - Dublin 01:03:18 | HyCoach