تحليل سباق HYROX: Luke Arter & Wayne Ryan - Dublin 01:04:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Arter & Wayne Ryan

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:39
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Luke Arter

Wayne Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:38 (54%)

Stations26:30 (41%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+12.2%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:48	48
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:06	92
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:58	56
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:18	79
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	56
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:48	85
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:19	64
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:58	28
Running Total	34:38	42
Roxzone Total	3:35	46