تحليل سباق HYROX: Juquang Wong & Pui Yee Fan - Hong Kong 01:11:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Juquang Wong & Pui Yee Fan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:11:31
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Juquang Wong

Pui Yee Fan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (49%)

Stations26:30 (37%)

Roxzone10:03 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+2.4%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:28	9
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:41	43
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:21	9
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:27	36
Running 5	4:18	-
Rowing	4:45	11
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:44	52
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:17	18
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:47	13
Running Total	35:03	9
Roxzone Total	10:03	19