تحليل سباق HYROX: Wing Ki Mo & Chiu Kwan Yu - Hong Kong 01:35:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wing Ki Mo & Chiu Kwan Yu

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:35:44
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wing Ki Mo

Chiu Kwan Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:46 (51%)

Stations33:09 (35%)

Roxzone13:55 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+5.0%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:09	210
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:54	141
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:08	219
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:57	206
Running 5	6:07	-
Rowing	5:13	83
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:52	91
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:42	63
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	48:46	77
Roxzone Total	13:55	98