تحليل سباق HYROX: Alev Arnavut & Karen King - Hong Kong 01:37:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alev Arnavut & Karen King

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:37:02
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alev Arnavut

Karen King

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:46 (50%)

Stations34:30 (36%)

Roxzone13:52 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+12.0%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:45	51
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:54	138
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:22	102
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:38	257
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	67
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:11	143
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:59	105
Running 8	8:35	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	48:46	78
Roxzone Total	13:52	97