تحليل سباق HYROX: Siu Yan Wong & Mei Ki Wat - Hong Kong 01:25:26 | HyCoach

Siu Yan Wong

Mei Ki Wat

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:08 (53%)

Stations29:11 (34%)

Roxzone11:10 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+1.0%28.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:05	-
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:49	-
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:33	-
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	5:07	-
Rowing	5:14	-
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:32	-
Running 8	9:53	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	45:08	-
Roxzone Total	11:10	54