تحليل سباق HYROX: Wen Lan Yau & Lai ying Tse - Hong Kong 01:26:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wen Lan Yau & Lai ying Tse

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:26:08
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wen Lan Yau

Lai ying Tse

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:07 (52%)

Stations29:24 (34%)

Roxzone11:41 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+10.5%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:05	185
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:12	321
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:13	97
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:27	46
Running 5	5:41	-
Rowing	5:27	178
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:49	100
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	2:53	7
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	45:07	134
Roxzone Total	11:41	81