تحليل سباق HYROX: Ka yee Ning & Lok hang Cheng - Hong Kong 01:32:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka yee Ning & Lok hang Cheng

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:32:27
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ka yee Ning

Lok hang Cheng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:38 (45%)

Stations38:23 (41%)

Roxzone12:29 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+4.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:15	273
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:45	470
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:30	349
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:20	319
Running 5	5:06	-
Rowing	5:42	247
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:15	302
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:43	209
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:53	171
Running Total	41:38	77
Roxzone Total	12:29	119