خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Audrey Tan & Joana Consuelo del Rosario

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:54:09
الترتيب: #436
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Audrey Tan

Joana Consuelo del Rosario

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running61:13 (54%)

Stations36:06 (32%)

Roxzone16:54 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:39/km+21.5%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:39	421
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:12	320
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:09	289
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:27	223
Running 5	7:27	-
Rowing	5:42	310
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:10	359
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	5:09	371
Running 8	10:59	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	1:01:13	-
Roxzone Total	16:54	382

تحليل سباق HYROX: Audrey Tan & Joana Consuelo del Rosario - Hong Kong 01:54:09 | HyCoach