HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Cho Yee Lau & Wai Wan Lam

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Cho Yee Lau · Wai Wan Lam

الزمن الإجمالي
01:40:00
الترتيب
#298
ترتيب الفئة العمرية
#16
الفئة
DOUBLES · OPEN
CL

Cho Yee Lau

WL

Wai Wan Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10مايو20263
مكتمل
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:18 (50%)
Stations36:01 (36%)
Roxzone13:47 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+2.2%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:19-
SkiErg5:28349
Running 26:00-
Sled Push2:07278
Running 36:11-
Sled Pull5:20315
Running 46:15-
Burpee Broad Jump5:08339
Running 56:17-
Rowing5:33247
Running 66:10-
Farmers Carry2:14391
Running 76:08-
Sandbag Lunges4:29296
Running 88:02-
Wall Balls5:42-
Running Total50:18296
Roxzone Total13:47250