تحليل سباق HYROX: Ho Man Cheng - Hong Kong 01:48:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ho Man Cheng

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:48:49
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Ho Man Cheng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (42%)

Stations49:24 (45%)

Roxzone13:53 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-1.8%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:36	223
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:43	315
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:30	225
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	8:10	288
Running 5	5:43	-
Rowing	5:29	118
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:45	214
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:29	244
Running 8	7:23	-
Wall Balls	10:42	211
Running Total	45:37	196
Roxzone Total	13:53	202