تحليل سباق HYROX: Amy Wong - Hong Kong 01:52:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:52:45
الترتيب: #273
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Amy Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (40%)

Stations52:54 (47%)

Roxzone14:27 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+10.5%23.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:49	283
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:29	279
Running 3	5:18	-
Sled Pull	12:27	426
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:12	209
Running 5	5:43	-
Rowing	6:51	389
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	4:00	390
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:06	226
Running 8	8:57	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	45:27	225
Roxzone Total	14:27	246