تحليل سباق HYROX: Samson Chan & To Leung Mok - Hong Kong 01:04:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samson Chan & To Leung Mok

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:04:21
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Samson Chan

To Leung Mok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:55 (48%)

Stations24:41 (38%)

Roxzone8:49 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+6.6%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:18	231
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:29	26
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:09	74
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:54	80
Running 5	3:59	-
Rowing	4:28	79
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:26	19
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:15	35
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	30:55	17
Roxzone Total	8:49	28