تحليل سباق HYROX: Chun Kit Wong & Kwan Hoe Matthew Au - Hong Kong 01:30:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Kit Wong & Kwan Hoe Matthew Au

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:30:05
الترتيب: #559
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chun Kit Wong

Kwan Hoe Matthew Au

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (52%)

Stations29:01 (32%)

Roxzone13:53 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+18.6%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	392
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:38	69
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:45	211
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:15	289
Running 5	6:11	-
Rowing	4:42	161
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:41	102
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:03	128
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	47:15	-
Roxzone Total	13:53	146