تحليل سباق HYROX: Shu Yeung Vincent Chow & Man Chat Anthony Liu - Hong Kong 01:40:41 | HyCoach

Shu Yeung Vincent Chow

Man Chat Anthony Liu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:25 (48%)

Stations34:41 (34%)

Roxzone17:42 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+19.9%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:49	445
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:17	349
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:41	194
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:00	304
Running 5	6:05	-
Rowing	5:24	244
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:15	218
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:10	160
Running 8	8:38	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	48:25	-
Roxzone Total	17:42	160