خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tin Chi Wong & Chun Sang Lau

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:13:29
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tin Chi Wong

Chun Sang Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:11 (52%)

Stations25:21 (34%)

Roxzone10:02 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+3.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:18	332
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:46	146
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:08	92
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:00	149
Running 5	4:44	-
Rowing	4:42	204
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:19	74
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:47	29
Running Total	38:11	136
Roxzone Total	10:02	105

تحليل سباق HYROX: Tin Chi Wong & Chun Sang Lau - Hong Kong 01:13:29 | HyCoach