خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tsz Fung Ng & Sui kit Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:22:23
الترتيب: #368
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tsz Fung Ng

Sui kit Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:21 (53%)

Stations26:44 (32%)

Roxzone12:22 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+13.7%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:08	193
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:38	76
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:20	136
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:11	198
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	309
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	184
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:34	125
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:59	56
Running Total	43:21	193
Roxzone Total	12:22	199

تحليل سباق HYROX: Tsz Fung Ng & Sui kit Wong - Hong Kong 01:22:23 | HyCoach