خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yau Kachun & Kwok Him Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:02:40
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yau Kachun

Kwok Him Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:29 (49%)

Stations24:14 (39%)

Roxzone8:01 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+5.1%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:57	80
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:41	128
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:58	67
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:26	34
Running 5	3:43	-
Rowing	4:23	96
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:34	86
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:37	160
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:38	19
Running Total	30:29	18
Roxzone Total	8:01	14

تحليل سباق HYROX: Yau Kachun & Kwok Him Chan - Hong Kong 01:02:40 | HyCoach