تحليل سباق HYROX: Jimmy Li & Jason Lau - Hong Kong 01:21:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jimmy Li & Jason Lau

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:21:23
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jimmy Li

Jason Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:49 (48%)

Stations30:58 (38%)

Roxzone11:41 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.5%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:13	283
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:25	597
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:01	397
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	260
Running 5	5:04	-
Rowing	4:59	397
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:08	413
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:12	387
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:45	185
Running Total	38:49	193
Roxzone Total	11:41	248