تحليل سباق HYROX: Ka Fai Li & Chi Yat Wong - Hong Kong 01:23:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Fai Li & Chi Yat Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:23:49
الترتيب: #406
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ka Fai Li

Chi Yat Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (48%)

Stations31:18 (37%)

Roxzone12:03 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+7.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:37	604
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:59	383
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:26	502
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:13	247
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	390
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:40	145
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:53	372
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:32	270
Running Total	40:32	241
Roxzone Total	12:03	262