تحليل سباق HYROX: Chun Kit Chan & Him Shun Ho - Hong Kong 01:37:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Kit Chan & Him Shun Ho

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:37:12
الترتيب: #694
ترتيب الفئة العمرية: #174
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chun Kit Chan

Him Shun Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:10 (54%)

Stations31:06 (32%)

Roxzone14:00 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+22.3%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:36	595
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:23	587
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:45	564
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:06	215
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	432
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:04	386
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:36	350
Running 8	9:44	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	52:10	356
Roxzone Total	14:00	352