تحليل سباق HYROX: Wang Chun Lai & Wing Ho Pang - Hong Kong 01:21:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wang Chun Lai & Wing Ho Pang

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wang Chun Lai

Wing Ho Pang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:31 (49%)

Stations31:00 (38%)

Roxzone10:33 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+13.0%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:07	211
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:54	366
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:28	228
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:15	604
Running 5	4:53	-
Rowing	4:31	186
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	183
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:45	466
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	39:31	253
Roxzone Total	10:33	169