تحليل سباق HYROX: Arthur Li & Jack Ko - Hong Kong 01:42:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arthur Li & Jack Ko

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:42:21
الترتيب: #772
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: DOUBLES · OPEN

Arthur Li

Jack Ko

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running286:46 (91%)

Stations29:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار35:51/km+214.2%54.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:36	704
Running 2	17:09	-
Sled Push	1:46	239
Running 3	26:39	-
Sled Pull	3:27	237
Running 4	30:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	585
Running 5	38:16	-
Rowing	4:53	472
Running 6	46:27	-
Farmers Carry	1:57	492
Running 7	53:53	-
Sandbag Lunges	4:58	552
Running 8	1:09:41	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	4:46:46	-
Roxzone Total	-	-