تحليل سباق HYROX: Luka Mocnik & Miguel Nicholas Riingen - Hong Kong 01:17:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luka Mocnik & Miguel Nicholas Riingen

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

الزمن الإجمالي: 01:17:49
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luka Mocnik

Miguel Nicholas Riingen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running180:45 (89%)

Stations23:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار22:36/km+167.4%54.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:59	105
Running 2	12:01	-
Sled Push	1:30	49
Running 3	13:24	-
Sled Pull	3:04	98
Running 4	19:08	-
Burpee Broad Jump	2:21	27
Running 5	24:07	-
Rowing	4:35	266
Running 6	29:24	-
Farmers Carry	1:30	72
Running 7	32:08	-
Sandbag Lunges	2:43	16
Running 8	45:56	-
Wall Balls	3:46	37
Running Total	3:00:45	27
Roxzone Total	-	-