تحليل سباق HYROX: Ho Fung Li & Ho Ting Li - Hong Kong 01:50:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ho Fung Li & Ho Ting Li

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:50:34
الترتيب: #818
ترتيب الفئة العمرية: #152
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ho Fung Li

Ho Ting Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running327:22 (90%)

Stations37:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار40:55/km+290.3%57.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:32	645
Running 2	15:43	-
Sled Push	2:11	642
Running 3	25:36	-
Sled Pull	4:08	557
Running 4	37:10	-
Burpee Broad Jump	6:17	862
Running 5	45:00	-
Rowing	5:17	718
Running 6	56:27	-
Farmers Carry	1:55	478
Running 7	1:01:21	-
Sandbag Lunges	6:03	663
Running 8	1:20:31	-
Wall Balls	7:17	-
Running Total	5:27:22	596
Roxzone Total	-	-