HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Iok Chao Pang & Iok Hong Lei

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

Iok Chao Pang · Iok Hong Lei

الزمن الإجمالي
01:23:59
الترتيب
#410
ترتيب الفئة العمرية
#112
الفئة
DOUBLES · OPEN
CHN flag
IP

Iok Chao Pang

CHN flag
IL

Iok Hong Lei

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10مايو20263
مكتمل
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running186:48 (85%)
Stations32:13 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار23:21/km+90.6%61.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:20-
SkiErg4:18413
Running 212:57-
Sled Push2:19718
Running 320:23-
Sled Pull4:19628
Running 419:57-
Burpee Broad Jump3:39495
Running 521:00-
Rowing4:50472
Running 626:16-
Farmers Carry1:51437
Running 724:41-
Sandbag Lunges5:30745
Running 857:18-
Wall Balls5:27-
Running Total3:06:4863
Roxzone Total--