تحليل سباق HYROX: Simon Nizou - Hong Kong 01:08:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Nizou

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:08:22
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Nizou

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running105:12 (76%)

Stations32:32 (24%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار13:09/km+46.1%91.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:18	49
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:44	100
Running 3	9:23	-
Sled Pull	3:40	25
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	31
Running 5	8:36	-
Rowing	4:50	87
Running 6	13:23	-
Farmers Carry	1:46	31
Running 7	11:18	-
Sandbag Lunges	4:18	29
Running 8	44:10	-
Wall Balls	7:20	18
Running Total	1:45:12	4
Roxzone Total	-	-