تحليل سباق HYROX: Kai Hei Kong - Hong Kong 01:08:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Hei Kong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:08:38
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Kai Hei Kong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running122:18 (81%)

Stations29:08 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار15:17/km+164.6%82.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:07	14
Running 2	7:57	-
Sled Push	2:48	125
Running 3	9:43	-
Sled Pull	3:36	22
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	3:49	40
Running 5	9:24	-
Rowing	4:37	43
Running 6	17:06	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	21:02	-
Sandbag Lunges	3:26	7
Running 8	45:32	-
Wall Balls	5:15	13
Running Total	2:02:18	21
Roxzone Total	-	-