تحليل سباق HYROX: Ben Ha - Hong Kong 01:19:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Ha

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:19:33
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Ha

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:17 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+29.3%29.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:10	24
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:17	32
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:48	41
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:30	28
Running 5	4:56	-
Rowing	4:25	21
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:42	50
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:03	41
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-