تحليل سباق HYROX: Paul Poon - Hong Kong 01:44:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Poon

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:44:50
الترتيب: #1271
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Poon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations43:07 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+15.3%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:53	362
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:12	495
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:07	429
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:56	326
Running 5	5:46	-
Rowing	5:27	456
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:51	400
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:52	141
Running 8	8:25	-
Wall Balls	8:49	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-