خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruei-ding Chang

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · TPE

الزمن الإجمالي: 01:39:39
الترتيب: #1102
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: SOLO · OPEN

Ruei-ding Chang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (41%)

Stations45:31 (46%)

Roxzone13:22 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+3.6%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:56	391
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:45	435
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:57	234
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	8:12	508
Running 5	5:09	-
Rowing	5:15	392
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:36	352
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	7:13	402
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:37	312
Running Total	40:51	266
Roxzone Total	13:22	333

تحليل سباق HYROX: Ruei-ding Chang - Hong Kong 01:39:39 | HyCoach