تحليل سباق HYROX: Richard Morgan - Hong Kong 01:59:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Richard Morgan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:59:38
الترتيب: #441
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Morgan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:57 (42%)

Stations53:08 (44%)

Roxzone16:37 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+27.0%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:00	424
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:18	321
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:55	506
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	8:18	513
Running 5	6:09	-
Rowing	5:56	549
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:56	437
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	8:35	463
Running 8	8:58	-
Wall Balls	12:10	-
Running Total	49:57	388
Roxzone Total	16:37	422