HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Lawrence Wong & Belinda So

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lawrence Wong · Belinda So

الزمن الإجمالي
01:10:37
الترتيب
#25
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LW

Lawrence Wong

HKG flag
BS

Belinda So

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10مايو20263 days
Completed
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Season 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (49%)
Stations27:01 (38%)
Roxzone8:54 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.3%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:21-
SkiErg4:0829
Running 24:07-
Sled Push2:0381
Running 34:20-
Sled Pull3:5279
Running 44:13-
Burpee Broad Jump3:0056
Running 54:34-
Rowing4:2524
Running 64:13-
Farmers Carry1:4127
Running 74:25-
Sandbag Lunges3:3625
Running 85:39-
Wall Balls4:16-
Running Total34:47-
Roxzone Total8:5423