خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lap Ting Cheung

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 02:29:33
الترتيب: #1687
ترتيب الفئة العمرية: #263
الفئة: SOLO · OPEN

Lap Ting Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:16 (42%)

Stations68:10 (46%)

Roxzone19:10 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:47/km+13.8%60.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:33	576
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:10	277
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:36	542
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	10:53	588
Running 5	6:48	-
Rowing	6:27	595
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:58	457
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	9:52	562
Running 8	20:14	-
Wall Balls	21:41	-
Running Total	1:02:16	574
Roxzone Total	19:10	575

تحليل سباق HYROX: Lap Ting Cheung - Hong Kong 02:29:33 | HyCoach