تحليل سباق HYROX: Raymund Gerard Velasco & Alexandra Frances Noval - Hong Kong 01:09:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raymund Gerard Velasco & Alexandra Frances Noval

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

الزمن الإجمالي: 01:09:33
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Raymund Gerard Velasco

Alexandra Frances Noval

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:19 (48%)

Stations27:27 (39%)

Roxzone8:52 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+4.7%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:18	71
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:57	64
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:11	126
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:40	30
Running 5	4:27	-
Rowing	4:37	47
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:40	35
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:29	39
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	33:19	27
Roxzone Total	8:52	23