تحليل سباق HYROX: Yi Jet Wong & Jo Synn Tan - Hong Kong 01:36:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Yi Jet Wong & Jo Synn Tan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:36:49
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yi Jet Wong

Jo Synn Tan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:18 (52%)

Stations33:44 (35%)

Roxzone12:49 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+8.8%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:35	157
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:58	69
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:07	119
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:25	241
Running 5	6:08	-
Rowing	4:40	63
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:54	135
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:06	175
Running 8	9:05	-
Wall Balls	6:59	156
Running Total	50:18	179
Roxzone Total	12:49	158