تحليل سباق HYROX: Ron Chung & Adrian Leung - Hong Kong 01:32:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ron Chung & Adrian Leung

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:32:27
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ron Chung

Adrian Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:24 (48%)

Stations34:25 (37%)

Roxzone13:42 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+3.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:41	193
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:56	275
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:32	273
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:48	160
Running 5	5:21	-
Rowing	5:11	182
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:34	249
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:24	122
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	44:24	-
Roxzone Total	13:42	181