خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kin Ho Jesse Tsoi وKong Ng وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:30
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Kin Ho Jesse Tsoi

Kong Ng

Chun Yip Law

Caleb Heung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:04 (46%)

Stations23:17 (41%)

Roxzone7:14 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:16/km+9.4%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:14	6
Running 2	3:01	-
Sled Push	1:22	1
Running 3	3:00	-
Sled Pull	2:49	5
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	3:12	-
Rowing	4:20	12
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	26:04	-
Roxzone Total	7:14	3

تحليل سباق HYROX: Kin Ho Jesse Tsoi وKong Ng وآخران - Hong Kong 00:56:30 | HyCoach