تحليل سباق HYROX: Kin Cheung Wong وMark Yue Hang Chan وآخران - Hong Kong 01:07:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kin Cheung Wong وMark Yue Hang Chan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:26
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Kin Cheung Wong

Mark Yue Hang Chan

Tsz Kin Wong

Kin Wai Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (44%)

Stations29:38 (44%)

Roxzone8:26 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+5.1%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:36	20
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:14	21
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:29	12
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:21	41
Running 5	3:16	-
Rowing	4:27	17
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:42	15
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:59	14
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:50	10
Running Total	29:26	9
Roxzone Total	8:26	9