خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Min Chun Chong وCalvin Lau وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:18
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Min Chun Chong

Calvin Lau

Teck Hing Yee

Mun-Ken Kong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:01 (43%)

Stations34:25 (44%)

Roxzone9:58 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+15.2%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:46	27
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:08	63
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:05	31
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:21	42
Running 5	4:27	-
Rowing	5:20	69
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:50	22
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:59	26
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:56	12
Running Total	34:01	24
Roxzone Total	9:58	26

تحليل سباق HYROX: Min Chun Chong وCalvin Lau وآخران - Hong Kong 01:18:18 | HyCoach