تحليل سباق HYROX: Chi Kin Chan وKa Kin Chan وآخران - Hong Kong 01:23:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chi Kin Chan وKa Kin Chan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:03
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Chi Kin Chan

Ka Kin Chan

Kevin Tak Tsing Kwong

Boyang Liu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (45%)

Stations35:18 (42%)

Roxzone10:11 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+19.4%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:24	72
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:55	51
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:58	59
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:53	11
Running 5	4:53	-
Rowing	5:54	84
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:09	43
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:04	38
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	37:38	27
Roxzone Total	10:11	30