خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerrard Tin وBrian Chu وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:51
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Gerrard Tin

Brian Chu

William Lee

Kyle Lo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (44%)

Stations33:24 (43%)

Roxzone10:06 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+5.0%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:27	15
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:10	19
Running 3	3:13	-
Sled Pull	4:35	42
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:54	27
Running 5	4:48	-
Rowing	4:51	48
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	19
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:45	36
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:58	37
Running Total	34:26	52
Roxzone Total	10:06	40

تحليل سباق HYROX: Gerrard Tin وBrian Chu وآخران - Hong Kong 01:17:51 | HyCoach